Dimagrire dopo i 40 anni! Le strategie da cui partire
L’ obiettivo di restare in forma a dispetto del tempo che passa è possibile anche dopo i 40 o i 50 anni, ma occorre qualche accorgimento in più per superare le difficoltà. E' fondamentale perseguirlo poiché é l’unica via per mantenere il nostro organismo in piena efficienza anche negli anni a venire. Di seguito 7 buoni consigli utili allo scopo.