Perchè ingrassiamo dopo i 40 anni?
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Intorno ai 40 anni cominciamo a prendere coscienza che nel nostro corpo sono in atto dei mutamenti fisici, ormonali e metabolici, che, oltre a ridurre progressivamente l’efficienza dell’ organismo, rendono più difficoltoso mantenere il peso forma ed una sana percentuale di grasso corporeo. Partiamo con il presupposto che invecchiare è...